HAZTEN

ACTIVIDADES DEPORTIVAS

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Sobre Nosotros

HAZTEN Actividades Deportivas nace hace 20 años, fruto de la vocación de su promotor por el mundo del deporte, en actividades como fútbol, pelota o artes marciales (logrando en esta última disciplina la categoría de cinturón negro 2º DAN en Los Angeles (EEUU)).

Tras ver el desarrollo que tenía el Pilates en EEUU y la práctica inexistente en nuestro país, homologa su formación en Barcelona como Instructor de Pilates y posteriormente en Kangoo Power y Nordic Walking, ambas actividades novedosas de las cuales la empresa es pionera y referente tanto en el País Vasco como a nivel nacional.

Hazten cuenta con personal altamente cualificado, desde la supervisión y coordinación que otorga la Licenciatura en Actividad Física  y el Deporte (INEF), hasta el desarrollo de las actividades por monitores homologados; ofreciendo además de gran variación de actividades dirigidas, entrenamientos personales y actividades infantiles. La atención es personalizada en todas sus actividades, y todas ellas se pueden desarrollar en Euskara, si así se desea.

Su centro principal se encuentra en Álava (Vitoria – C.C.Aretxabaleta) y también trabaja con municipios tanto en la provincia de Álava como en Navarra: Elburgo/Burgelu, Iruraiz-Gauna, San Millán/Donemiliaga y  Asparrena en Álava; y Ziordia, Urdiain, Iturmendi, Bakaiku, Etxarri-Aranatz y Uharte-Arakil en Navarra, entre otros. Hoy en día, también ofrece la opción de desarrollar los programas o entrenamientos de manera online mediante varias plataformas virtuales.

Además de ofrecer dichos servicios, cuenta con profesionales que otorgan formaciones oficiales en las disciplinas de Marcha Nórdica y Kangoo Power.

Servicios

NORDIC WALKING

KANGOO POWER

ELECTROESTIMULACIÓN

OTRAS ACTIVIDADES

Nace en Finlandia, como ejercicio de verano para los esquiadores de fondo.

Principales beneficios:

  • Trabajo del 90% de los músculos del cuerpo (piernas, glúteos, abdomen, brazos), quemando hasta un 60% más calorías que andando.

  • El uso de bastones reduce drásticamente el peso sobre las articulaciones.
  • Cursos de Iniciación, Perfeccionamiento y Salida.

  • Pueden practicarlo tanto deportistas como personas que no realizan ningún deporte, mayores o jóvenes.

Nace como un calzado para rehabilitar a pacientes con problemas de rodilla y columna.

Principales beneficios:

  • Perdida de peso y tonificación de piernas, glúteos, abdomen, caderas y brazos.
  • Prevención de lesiones en articulaciones (rodillas y tobillos), ya que se reduce hasta en un 80% el impacto.
  • Mejora cardiovascular, fuerza y resistencia, ideal como entrenamiento alternativo.

Beneficios:

  • Resultados visibles en menor tiempo.
  • Tonificación y ayuda en la pérdida de volumen.
  • Reducción del riesgo de lesiones.

Zumba:

  • Excelente para quemar calorías de una manera lúdica y divertida, un buen antiestrés.
  • Tonifica todo el cuerpo (brazos, piernas, glúteos, abdominales y espalda).
  • Trabaja la coordinación de movimientos.

Pilates:

  • Mejora la Alineación Postural, corrigiendo los malos hábitos posturales.
  • Muy indicado para la Rehabilitación de lesiones o su prevención.
  • Aumento de la flexibilidad y tonificación.

Gimnasia de mantenimiento suave:

  • Trabaja la movilidad articular, la amplitud en los movimientos, la flexibilidad y la fuerza da manera muy controlada.
  • Dirigida a personas de la tercera edad.

Cursos

Contacto

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